Squash

Dünyanın en sağlıklı ve en çok kalori yaktıran sporudur. (Forbes dergisinin araştırması) Her yaşta başlayıp rahatlıkla öğrenebileceğiniz ve oynayabileceğiniz bir spordur. Birçok yerde, düşük maliyetler ile yapabileceğiniz bir spordur. Kadın erkek karışık, ya da grup veya ferdi olarak da oynayabilirsiniz. Yüksek sosyalitesi sayesinde yeni arkadaşlıklar edinirsiniz. Hava koşulları ne olursa olsun yılın 4 mevsimi yapabileceğiniz bir spordur. Aynı anda tüm kas gruplarınızı ve beyninizi koordineli olarak çalıştıran tek spordur.

• Form tutmanız ve kilo vermeniz için idealdir.
• Kardiovasküler sisteminizi, atletik kondisyonunuzu ve iyi huylu kolestrolunüzü olumlu yönde etkiler.
• Özgüveninizi ve disiplininizi arttırır.
• Sigarayı bırakmanıza yardımcı olur.
• Su içmenin keyfini tadar, geceleri rahat uyumanın sırrını çözmüş olursunuz.
• Squash, başladığınız günden itibaren yaşam tarzınız ve tutkunuz olur.
• Denediğiniz ilk gün, bunca yıldır oynamamanızın pişmanlığını yaşayacaksınız…